#健康づくり #金沢文庫 #スモールジム

金沢文庫に新たに誕生した「スモールジム」

2025年10月、横浜市金沢区泥亀に新しいフィットネスの拠点として「スモールジム金沢文庫店」がオープンしました。このジムは金沢区役所から徒歩3分、京急線・金沢文庫駅から徒歩9分という便利な立地にあり、地域に住む皆さんが気軽に身体を動かせる場所となります。

スモールジムの特徴

スモールジムは、1クラス5名という少人数制を採用し、毎回トレーナーによる個別指導が行われます。これにより、参加者一人ひとりに合わせたトレーニングが可能です。内容はストレッチレッスンや加圧トレーニングを含む多様なプログラムで、姿勢改善や筋力アップ、柔軟性の向上、さらには疲労回復といった幅広い効果を目指します。

また、1回のレッスン時間は50分で、週1～2回から参加可能です。運動初心者や中高年層の方々にも安心して通える環境が整っています。さらには「無料体験予約」も受け付けており、運動を始めようと考えている方には絶好の機会です。

スモールジムの理念とは

「からだをより良く！」という理念を掲げて全国に展開するスモールジム。このジムは、運動、栄養、休養、こころ、つながりという5つの柱を基に、一人ひとりが持続可能な健康ライフを楽しめるよう提案しています。少人数制と個別指導により、体験者同士が人と人とのつながりを育みながら、運動へのモチベーションを高められるのです。

代表トレーナー新井 浩太氏の思い

トレーナー歴21年を誇る新井浩太氏は、地域に根ざした活動を大切にしています。「自分が地域に恩返しをしたい」と語る新井氏は、スモールジムを通じて地元の皆さんと“健康”を共有することを目指しています。地域の活動にも積極的に参加し、温かみのある指導が多くの世代から支持されています。

地域活動への参加

金沢文庫西口商店会が毎月行う「ごみゼロプロジェクト」にも積極的に参加し、地域の方々と協力して健康づくりに努めています。今後も地域のお祭りやイベントに協力し、地域の健康と活気を育む活動を続けていく予定です。

グランドオープンキャンペーン

オープンを記念して「グランドオープン特典キャンペーン」を実施中です。期間中に入会すると、登録料が通常5,500円のところ無料になり、月会費も1年間毎月1,100円引きの特別な特典があります。年間で最大18,700円もお得になるこの機会をぜひお見逃しなく！

店舗情報

• - 店舗名: スモールジム金沢文庫店
• - 代表トレーナー: 新井 浩太
• - 住所: 神奈川県横浜市金沢区泥亀1丁目18-5 サイダビル2F
• - アクセス: 金沢区役所徒歩3分、金沢文庫駅徒歩9分
• - 営業時間: 月～金 9:00～21:00、土曜 9:00～17:00（定休: 日曜・月末）
• - 公式サイト: スモールジム金沢文庫

この新たな健康の拠点で、ぜひあなたも運動を始めてみませんか？

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