腸から考える健康とスポーツ！横浜で「ガットクリニック」開催

2025年6月21日（土）、横浜FCと一般社団法人日本ガットフレイル会議が共催する「ガット（胃腸）＆サッカークリニック」が開催されます。このイベントは、腸内細菌の権威、内藤裕二を理事長とする日本ガットフレイル会議が、「こどもたちのガットフレイル（胃腸機能の虚弱）を考える。」をテーマとして行われる初めての試みです。日本ガットフレイル会議は、全ての世代の腸内健康を促進することを目的として設立され、特に子どもたちに向けたガットケアの重要性に焦点を当てています。

ガットケアの重要性

近年、トップアスリートたちの間で「胃腸からスポーツパフォーマンスを考える」ことが盛んに取り上げられています。「腹痛で試合を欠場する」「パフォーマンス維持のために腸内環境を整える」といった声が増えている現代、腸内の健康は競技結果だけでなく、メンタルや学業にも影響を及ぼします。そのため、ガットケアは大人だけの課題ではなく、特に成長期にある子どもたちにとっても重要な健康習慣となっています。

このイベントでは、現役欧州プロサッカー選手たちが参加し、子どもたちが憧れるスポーツアスリートの視点から、腸内環境を意識することの大切さを学びます。プログラムは、第一部のスキルアップクリニックと第二部のガットクリニックから構成され、サッカー指導や胃腸管理についての知識を得ることができます。

スポーツと腸内環境の関係

「スポーツと腸内環境」の関連性は科学的にも証明されており、腸が整えば免疫力が向上し、怪我や病気のリスクを減少させることが期待されます。阿部理事長は、「腸内環境を整えることで、集中力の向上や情緒安定にも寄与する」と述べています。会議は、子どもたちが早期から腸の健康を意識し、将来の選択肢を広げるための楽しい学びの機会を提供します。落ち着いた環境で保護者と共に学べるこのイベントは、一緒に成長するための素晴らしいチャンスとなるでしょう。

現役プロ選手による指導

特に注目すべきは、横浜FCからポルトガルに挑戦する永田滉太朗選手、高橋友矢選手、そしてキーティングタイラー選手が参加し、子どもたちに直接指導を行う点です。また、元横浜FC選手で、現在はクラブリレーションズオフィサーを務める内田智也氏も参加し、スポーツを通じた健康や食育の重要性について語ります。このコラボレーションにより、子どもたちが胃腸ケアとスポーツの両方の観点から成長の基盤を築く手助けができると期待されています。

イベントの詳細

イベントは、横浜FC・LEOCトレーニングセンター KOKI SAITO FIELDで開催され、事前予約が必要です。初めての試みとなるこのプログラムに参加して、腸について学ぶだけでなく、楽しみながら丈夫な体づくりの第一歩を踏み出しましょう。子どもたちが将来の夢を追求するために必要な基盤をサポートするため、ぜひ、この機会をお見逃しなく！

このように、「ガット（胃腸）＆サッカークリニック」は、腸内健康の重要性を理解し、将来のアスリートを育成するための貴重な機会となることでしょう。内藤裕二理事長とともに、私たちもガットフレイルについて深く学んでいきましょう。参加申し込みは早めに行いましょう！