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新規オープン！運動初心者のための「Verum」

2026年3月、神奈川県横浜市の上大岡に運動初心者向けのパーソナルマシンピラティス「Verum」が新たにオープンします。このスタジオは、ストレッチやピラティスエクササイズを通じて身体を整えた後にしっかりとボディメイクを行うことをコンセプトとしており、健康的な身体作りをサポートします。

現代人のライフスタイルと運動不足

デスクワークが一般的になった現代では、運動量が著しく低下しています。そのため、多くの人が姿勢の悪さや筋肉のアンバランスを抱えています。このような状態で無理にトレーニングを行うと、特定の筋肉にうまく刺激が入らないだけでなく、怪我のリスクも高まります。Verumでは、コンディショニングを取り入れることで、怪我を未然に防ぎながら、自分の理想とする身体づくりを目指します。

Verumの強み

Verumは、特にマシンピラティスに力を入れたスタジオです。実績豊富なトレーナーが、Googleマップでの口コミで大船エリアNo.1を獲得しており、ダイエットやボディメイクに加え、機能改善まで対応しています。充実したマシン設備が揃っており、それぞれのニーズに合ったトレーニングを実施可能です。

オーダーメイドのトレーニングプログラム

Verumでは、個々の目的や運動習慣、既往歴、姿勢、柔軟性、筋力などを評価し、完全オーダーメイドのトレーニングプログラムを作成します。マニュアルに沿った一方的な指導はせず、利用者一人一人に合ったメニューを提案することを重視しています。

筋膜リリースとストレッチ

デスクワークやスマホの普及により、多くの方の筋肉が硬直しています。このような状態でトレーニングを行うと、怪我のリスクが増大し、無駄に筋肉が太くなることもあります。Verumでは、まずは筋膜リリースやストレッチで硬くなった筋肉をしっかりとほぐします。

ピラティスマシンでの施術

Verumでは、リフォーマーやタワー、チェアなどさまざまなピラティスマシンを使用して、インナーマッスルや腹筋、もも裏など弱くなりやすい筋肉を狙って強化します。肩こりや腰痛の改善から、ダイエット、ボディメイクまで、幅広いお悩みに対応可能です。

お得なキャンペーン情報

新規オープンを記念して、体験レッスンを9,900円から2,000円にて提供！さらに、当日入会の方は入会金33,000円が無料になる特典もあります。大変お得な延長プランからの入会も可能で、コース料金は以下の通りです：

• - 10回券：99,000円（1回9,900円）
• - 20回券：174,000円（1回8,700円）
• - 30回券：246,000円（1回8,200円）

また、月額プランもオープン限定で用意されています。

• - 月2回コース：18,000円（1回9,000円）
• - 月4回コース：32,000円（1回8,000円）
• - 月8回コース：60,000円（1回7,500円）

価格はすべて税込みです。

施設情報

• - 店舗名：パーソナルピラティスVerum
• - 住所：神奈川県横浜市港南区上大岡西3-10-1シティパレス上大岡201号室
• - アクセス：京急上大岡駅から徒歩9分
• - 営業時間：9:00～22:00（年中無休、不定休）
• - 公式HP：Verum上大岡店

【体験トレーニング、カウンセリング受付中！】
運動初心者の方も安心して通えるVerumで、心身ともに健康な生活をスタートさせましょう！

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