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スローラン実践モニターイベント開催のお知らせ

神奈川県では、週1回以上のスポーツ実施率が低い傾向にある、特に20代から40代の働く女性に向けて、スローラン実践モニターイベントを企画しました。この取り組みを通じて、運動をするハードルを下げ、日常のスキマ時間に運動習慣を取り入れてもらうことが目的です。

スローランとは？

スローランは、ウォーキングとランニングの中間の運動スタイルで、特に吉川美香コーチによって推奨されています。ウォーキングよりもエネルギー消費が約2倍で、筋力や体力の向上、さらにはシェイプアップにも効果が期待できます。このスローランは、特に忙しい働く女性にとって、お手軽な運動方法として注目されています。

イベントでは、参加者が吉川コーチによるレクチャーを受け、体験することができます。また、参加者は体験後の感想をSNSで発信し、周囲にスローランの楽しさを広めていただく予定です。さらに、スローランを広めるためのPRロゴがあしらわれたTシャツも参加者に着用していただきます。

実施日程と内容

モニターイベントは2回予定されています。

第1回：小田原城址公園

• - 日時：令和7年10月16日（木） 13:00～16:00
• - 場所：小田原城址公園内（小田原市城内）
• - 内容：小田原城を背景に、堀や石段、坂道を楽しみながら約2㎞のコースをスローランします。また、フォトスポットでの休憩や写真撮影も行われます。

第2回：大磯海岸周辺

• - 日時：令和7年11月29日（土） 13:00～16:00
• - 場所：大磯海岸周辺（中郡大磯町）
• - 内容：青い海を眺めながら、約2㎞のスローランを実施します。松並木や旧大隈重信別邸などの名所も訪れ、フォトスポットでは休憩を兼ねての撮影も行います。

メディア取材のお知らせ

モニターイベントにはメディア関係者の参加も可能です。取材や参加希望の方は、実施日の前日までにお問い合わせ先までご連絡ください。ただし、一般の方の参加は受け付けておりませんのでご注意ください。

お問い合わせ先

• - 神奈川県文化スポーツ観光局スポーツ課

- 課長 吉田（電話：045-285-0791）
- 企画グループ 吉澤（電話：045-285-0798）

スローランを通じて、健康で魅力的なライフスタイルを手に入れましょう！開催を楽しみにしています！

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