横浜で心身をリフレッシュ！「ザ・カハラ・ホテル」のファスティングプラン

ザ・カハラ・ホテル＆リゾート横浜でのファスティングステイ

2025年9月には開業から5周年を迎えるザ・カハラ・ホテル＆リゾート横浜。神奈川県横浜市西区のみなとみらいに位置し、宿泊型ウェルネスプログラム「ファスティングステイ」が2026年4月1日より再スタートします。3月24日からはこのプログラムの予約が開始されます。

「ファスティングステイ」とは？

この特別なプランでは、ジュース断食を行いながらホテルでの優雅な宿泊体験を楽しむことができます。栄養素を補いながら過ごすことができ、専属のマイスターからのサポートを受けながら、穏やかにファスティングが進められます。

植物由来のドリンクで健康的な断食

ファスティング期間中には、60種類以上の植物素材を使用して発酵熟成させた酵素ドリンク「KALA」をお楽しみいただけます。このドリンクは、ミネラルや酵素を補うことができ、空腹感を抑えながら、心身の準備を整える助けになります。

リラクセーションの場

滞在中は、館内にあるプールやジムで体を動かすことが可能です。また、港沿いをゆったりと散策することもでき、心と身体をゆっくりと癒す時間が提供されます。なお、有料アクティビティとして、トレーニングジム「ワッツ」やストレッチセッションも用意されていますので、バランスの取れた運動も楽しめます。

食事で心身を回復

最終日には、日本料理華暦にて、出汁の風味を生かした回復食が提供されます。その中には、やさしい和朝食が含まれており、心身のバランスを整える役割を果たします。顧客の方々からは、ホテルでの快適な体験を通じてファスティングに成功したという声が寄せられています。

健康志向の時代に応えるプログラム

健康志向が浸透し、ウェルネスツーリズムへの関心が高まる中で、ザ・カハラ・ホテルでは、自分自身と向き合う特別な時間を提供しています。

「ファスティングステイ」の詳細

- 期間: 2026年4月1日（水）～2027年3月31日（水）
- 料金:大人1室1名様1泊2日 68,215円（税サ込）～、大人1室2名様1泊2日 92,030円（税サ込）
- 内容:ファスティングジュース、回復食、ハーブティー、プール・ジムの利用等

日帰りプランも選択可能で、様々なニーズに応えています。

過ごし方の一例

1日目:
- 15:00 チェックイン
- 16:00 オリエンテーション
- 18:00 ファスティングジュース
- フリータイム
- 21:00 KALAジュース飲用後就寝

2日目:
- 8:00 KALAジュース
- 8:30 自己チェック（体調測定）
- 9:00 ウォーキング
- 9:30 ファスティングジュース
- 10:00 フリータイム
- 11:00 食生活カウンセリング
- 11:30 回復食
- 12:00 チェックアウト

経験豊かなスタッフによるサポートがあるので、安心してファスティングに取り組むことができます。