#大井町 #健康料理 #減るシークッキング

大井町の減るシークッキングセミナーで楽しく健康的な食事を学ぼう

減るシークッキングセミナーのご紹介

神奈川県の大井町で、健康的な食事を楽しく学ぶ「減るシークッキングセミナー」が開催されます。このセミナーでは、栄養バランスが整ったヘルシーなメニュー作りを通じて、日々の食事を見直すきっかけを提供します。肩肘張らず、リラックスした雰囲気の中で実習を行いますので、食に興味がある方はぜひ参加してみてください。

セミナーの詳細

開催日程

- 1回目: 令和7年6月4日 (水曜日) 9時30分から12時00分
- 2回目: 令和7年11月13日 (木曜日) 9時30分から12時00分

メニュー内容

このセミナーでは、以下のメニューが用意されています。

- 1回目メニュー:

- 主食: ごはん
- 主菜: 肉巻きオニオンリングステーキ
- 副菜: 大根とハムのマリネ
- デザート: カルピスパンナコッタ

- 2回目メニュー:

- 主食: ごはん
- 主菜: 豆腐の南蛮漬け風
- 副菜: 小松菜、しめじとしらたきの炒め煮
- デザート: 酒粕蒸しパン

開催場所

大井町生涯学習センター3階調理実習室で開催されます。

参加費用

一回の参加費は500円で、手頃な料金で参加できます。

持ち物

参加者は以下の持ち物を忘れずに用意してください。

- エプロン
- 三角巾
- 筆記用具
- お米0.5合

対象と定員

このセミナーは、18歳以上の大井町民が対象で、各回12人までの定員となっています。

申込について

参加申し込みは、電話または窓口での受付となります。

- 申込期間:

- 1回目: 5月1日から5月28日
- 2回目: 10月1日から11月6日

健康を意識したメニューに興味がある方や料理を楽しみたい方、そして栄養バランスを整えた食生活を目指している方にはおすすめのセミナーです。現代の食生活において、健康維持はとても大切です。

この機会に参加し、ヘルシー生活の一歩を踏み出してみませんか？不明点があれば、担当の子育て健康課（0465-83-8012）までお気軽にお問い合わせください。