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「寺活」の新しい提案！感覚的なリフレッシュとは？

近年、私たちの生活は常に情報にあふれ、将来への不安や人間関係のストレスが高まっています。多くの方が「しっかり休んだはずなのに、なぜか体がだるい」と感じています。そんな悩みを解消する方法として、今注目されているのが「寺活」です。これは、修行や信仰を目的とするのではなく、もっと気軽にお寺を訪れ、心の休息を得ることを目的とした新しいウェルビーイングの実践方法です。

2026年1月1日、「寺活」をテーマにした新しいメディア「寺イク？」が正式にローンチされ、続いて2月14日には神奈川県寒川町で「寺活道フォーラム2026」が開催されます。このイベントでは、異なる専門分野のプロフェッショナルが集まり、新しい「お寺の歩き方」を提案します。

フォーラムの見どころ

1. 次なるライフスタイルトレンド
現在、マインドフルネスや瞑想の流行を経て、より深い精神的休息を求める人々が「お寺」に関心を寄せ始めています。このフォーラムでは、その最先端を感じることができます。

2. 現代人の疲れの根本に迫る
広告業界、報道現場、そして仏教界と、異なる視点を持つ登壇者たちがそれぞれの経験を基に、効率化社会での新たな「疲れ」の形を語ります。何が今の私たちを苦しめているのか、一緒に考えてみませんか？

3. 気楽に楽しむ寺活
「お寺は敷居が高い」と思われがちですが、このフォーラムでは、そのイメージを解消し、日常の中で実践できる「寺活」を紹介します。対話やアクティビティを通して、明日からでも実践できる方法を学びましょう。

イベントプログラム

この「寺活道フォーラム2026」では、以下の2部から成る構成で行われます。

• - 第1部：基調講演

登壇者はKENLOCK氏。この講演では「なぜ寺活に行くことで元気になれるのか？」というテーマが取り上げられます。体験デザイナーのKENLOCK氏が、科学的視点を交えながら、誰でも実践できる「やすらぎを極める」ための寺活メソッドを共有します。

• - 第2部：座談会

黒川晋史氏（毎日新聞 記者）と若き僧侶の藏田史哉・美乃梨氏の夫妻が対談します。彼らは「忙しい日常の中で、どうやって心が安らぐのか」を語り、現代人が失ってしまったものを探ります。

フォーラム詳細

• - 日時：2026年2月14日（土）13:00〜15:00（受付12:30）
• - 場所：寒川町民センター 視聴覚室
• - 対象：寒川町内在住または在勤の方
• - 定員：40名（先着順）
• - 参加費：無料
• - 申し込み：2026年1月11日（日）9:00より、電話受付（0467-74-2333）

「寺活道フォーラム2026」で新しいリフレッシュ法を体験し、心穏やかな日常を手に入れましょう。お寺の持つ力を再発見し、日々のストレスから解放される貴重な機会です。「寺イク？」を通じて、皆さんもぜひこの素晴らしい文化に触れてみてください。

これからの「寺イク？」

「寺イク？」は、日本人が忘れかけているリフレッシュ手段として、伝統仏教を軽やかに取り入れることを目指すメディアです。お寺を訪れることで、心地よさや穏やかさを再発見できるよう、今後も様々な情報を発信していきます。

詳しくは公式サイトをご覧ください: 寺イク？

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