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体力測定会で健康を手に入れよう！

神奈川県では、未病改善と健康維持を目的に、体力を測定するイベント「体力測定会」を開催します。このイベントでは、個々の体力を見える化し、それに基づいて運動プログラムを提案します。すでに運動を取り入れている方も、運動初心者の方も、参加することでより健康に近づくチャンスがあります。

1. 体力測定会の概要

体力測定会では、参加者が自身の体力を測定し、その結果を基に健康運動指導士や専門のアドバイザーからのアドバイスを受けることができます。測定項目には、握力や長座体前屈、２ステップテスト、開眼・閉眼片足立ち、垂直跳びなど、多彩な運動能力が含まれています。これらの測定を通して、自分に合ったトレーニングやストレッチが提案され、日々の運動習慣の確立がサポートされます。

2. 開催場所と日程

(1) アサンテ スポーツパーク

アサンテ スポーツパークでは、以下の日程で体力測定会が実施されます。（藤沢市善行）

• - 日時（全7回）：

- ７月 29日 (火曜日)
- ８月 23日 (土曜日)
- ９月 28日 (日曜日)
- 10月 11日 (土曜日)
- 11月 29日 (土曜日)
- 12月 20日 (土曜日)
- 令和8年１月 12日(祝日・月曜日)
- ２月 ７日 (土曜日)

各日、３部制で以下のように実施されます。

• - 第一部： ９時 30 分から 11 時 00 分
• - 第二部： 11 時 30 分から 13 時 00 分
• - 第三部： 14 時 00 分から 15 時 30 分

(2) 各イベント会場

アサンテスポーツパーク以外でも、各企業や団体が主催するイベント会場で体力測定会が行われます。具体的な日程や会場については随時、公式サイトやInstagramで発表されます。

3. 申込方法と参加条件

体力測定会は、 参加費が無料で、子どもから高齢者まで誰でも参加可能です。参加希望者は、アサンテ スポーツパークでの測定会の場合、事前にオンラインで申し込みを行う必要があります。申込期間は令和7年６月３日から令和8年２月３日までで、定員は各部８名です。

(4) 測定項目

測定は、握力や２ステップテスト、垂直跳びなど、その会場に応じて約3種目が実施されます。気軽に参加できるスタイルなので、ぜひ自分の体力を知る機会にしてください。

4. ご参加をお待ちしております！

定期的な運動を促進する「3033運動」を推進する神奈川県。この体力測定会もその一環として、運動を生活に取り入れるための第一歩として活用できます。自身の体力を確認し、将来につながる健康なライフスタイルを手に入れましょう！参加を希望される方は、公式Webサイトで最新情報をチェックしてみてください。

【お問合せ先】

神奈川県立スポーツセンター事業推進部長：0466-82-6395
健康・パラスポーツ課長：0466-81-5611

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